La publicación de hoy no es agradable, pero he sentido la necesidad de hacerla. Podría llamarse terapía de choque o bofetada de realidad... Habrá gente a quien no le guste o no quiera leerla, totalmente comprensible, pero igual que siempre comparto nuestra visión de las alergias creo que como en todo hay que saber lo bueno y lo malo. Las alergias no son una tontería.
Hola!!
Hoy vengo con una receta super rápida, sólo necesitamos 2 ingredientes para hacer nuestras ensaladas mas divertidas.
Y seguro que después de las navidades muchos habéis empezado a comer más sano y saludable así que os viene genial ♥
Me encanta comer ensaladas, le puedes añadir tantas cosas, frutos secos, fruta, semillas, pollo, atún...
Ésta vez la he preparado con una salsa cremosa de yogur y aguacate que le da un toque super rico y se hace en un momento.
INGREDIENTES:
Ponemos el yogur junto con el aguacate en el vaso de la batidora y trituramos hasta que no queden grumos, así de fácil, preparamos nuestra ensalada al gusto y ponemos la salsa por encima.
¿Qué os parece?
Un beso!!!
Hoy vengo con una receta super rápida, sólo necesitamos 2 ingredientes para hacer nuestras ensaladas mas divertidas.
Y seguro que después de las navidades muchos habéis empezado a comer más sano y saludable así que os viene genial ♥
Me encanta comer ensaladas, le puedes añadir tantas cosas, frutos secos, fruta, semillas, pollo, atún...
Ésta vez la he preparado con una salsa cremosa de yogur y aguacate que le da un toque super rico y se hace en un momento.
INGREDIENTES:
- 1 yogur vegetal natural (sin azúcar)
- 1 aguacate maduro
Ponemos el yogur junto con el aguacate en el vaso de la batidora y trituramos hasta que no queden grumos, así de fácil, preparamos nuestra ensalada al gusto y ponemos la salsa por encima.
¿Qué os parece?
Un beso!!!
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